مستقيل
المساهمات : 19
تاريخ التسجيل : 13/09/2008
 | موضوع: فوائد بعض انواع الغذاء  الأحد سبتمبر 14, 2008 12:25 am | |
| البيض، والسمك، واللبن، والخضراوات، والبقوليات، والحبوب الكاملة القشرة
تؤدي إلى الراحة النفسية,وتعالج الاضطرابات العاطفية ,نقصه في الجسم إلى
ظهور الكآبة والانفعال وزيادة الحساسية تجاه المؤثرات العادية في البيئة
الخــس
يعمل على تهدئة الأعصاب
الجبن القريش، والحمص (مسلوقاً أو مطهواً مع بعض الخضروات مثل: الكوسة أو
السبانخ)
تنشيط التفكير والذاكرة نتيجة بعض الأحماض الأمنية التي تحتوي ليها
الطماطـــم
تولد داخل الإنسان شعوراً بالكراهية الشديدة للتدخين ورائحته
الجـــزر
يعمل على الهدوء والطمأنينة النفسية
المخ، وصفار البيض، والزيوت النباتية غير كاملة التكرير وأهمها زيوت
الذرة، وبذرة القطن، وفول الصويا
تساعد على تحسين وتقوية الذاكرة
الكبد، والأرز، والقمح، والخميرة
تزيد من قدرة الإنسان على تحمل الألم، وتقلل انفعلاته، وتسبب له الة من
الإسترخاء والخمول
التمــــر
يكسب المرء الشجاعة وتقوية الأعصاب
الشـــكولاته
تسبب حالة من الانتشاء والراحة، وتقاوم الاكتئاب تنظيم ضربات القلب، وتمنع
الإحساس بالتوتر
المـوز
تساعد على التأمل وحسن التفكير
مع امنياتي للجميع بدوام الصحة والعافية | |
|
شوق الجنوب
Admin
المساهمات : 132
تاريخ التسجيل : 08/09/2008
| | موضوع: رد: فوائد بعض انواع الغذاء الإثنين سبتمبر 15, 2008 7:53 am | |
| يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووو  | |
|
سفير الجروح
مشرف قسم الخواطر وبعثرات القلم
المساهمات : 77
تاريخ التسجيل : 20/09/2008
العمر : 33
| | موضوع: رد: فوائد بعض انواع الغذاء السبت سبتمبر 20, 2008 2:27 pm | |
| يسلمووووووووووووووووووووووو على الموضوع المفيد لي وللجميع ويعطيك الف عافيه اخوي
تقبل مروري | |
|
